5 claves para lograr un look Georgina Duluc

Georgina nos habla sobre las cinco claves para optener su look, y sus rutinas de entrenamiento, así como alimenticia. Aquí te la dejamos:   Lo…

Georgina nos habla sobre las cinco claves para optener su look, y sus rutinas de entrenamiento, así como alimenticia. Aquí te la dejamos:

 

Lo primero que debes de estar bien segura del look que quieres y no pedir muchas opiniones. Dice que “generalmente  te va mejor cuando sabes que quieres, qué tipo de escote, peinado y demás… Cuando uno está inseguro, y comienza a pedir opinión, ahí se trastorno todo”.

Entrenar. Mi cuerpo está totalmente diferente, siempre he tenido un cuerpo de guitarra, ahora tengo un cuerpo fitness con curvas, y músculos definidos.

Quiero ser fitness, fitness, no fisiculturismos, pero quiero mi cuerpo y mis músculos bien marcados, todo.

Comer saludable.  En estos últimos días que he tenido película, un video, Soberano y portada, he tenido que someterme a una dieta riguroso… Los dulces y carbohidrato no existen. La dieta consiste sólo de carnes y vegetales.

Desayuno: salmón y vegetales

En el día la dieta consiste en pavo, pollo, pechuga; acompañada con ensaladas.

Cena: pescado

Prohibido los lácteos, dígase leche, yogurt o quesos.

Descansar lo suficiente. Me acuesto tipo 8:00 PM – 9:00 PM y me despierto ya a las 4:00AM. A las 5:00 AM estoy lista para mi rutina: corro, boxeo, nado y entreno. La clave está en acostarse temprano.

Me encanta el look de las pestañas postizas, te hace la mirada más atractiva y seductora. La mirada es un parte muy importante en el juego de la seducción, refiriéndome a que tengo que seducir al público con la mirada.

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